Neste mês de setembro, em reconhecimento ao Setembro Amarelo, daremos início a uma série especial de matérias focadas em saúde mental, com o objetivo de promover a conscientização e oferecer orientações práticas para o bem-estar emocional. A série será conduzida pelo especialista Bergson Marques, pedagogo, terapeuta psicanalista e hipnoterapeuta, especializado em Neurociência das Emoções Aplicada à Reabilitação, Neuropsicopedagogia Clínica e Educação Inclusiva e Especial. Bergson é morador local e voluntário na AMEDELCA.
A primeira matéria da série abordará o impacto do estresse crônico na saúde mental. Vamos explorar como o estresse prolongado pode afetar o cérebro, aumentando o risco de depressão e comportamentos suicidas, e discutir estratégias eficazes para gerenciar o estresse e melhorar a saúde mental. Ao longo deste mês, o especialista compartilhará seu conhecimento técnico para ajudar você a entender e enfrentar os desafios emocionais de forma informada e prática.
Acompanhe nossa série para obter informações valiosas e práticas para promover uma vida emocionalmente equilibrada e saudável.
Link das Materia
“Identificando Sinais e Cuidando com Empatia: A Terapia e a Neurociência no Combate ao Suicídio”
